暴瘦后的他又赶回了,你还谈何人生

连自己的食欲都控制不了,你还能坚持干什么?

一、

41岁刘涛近照曝光,暴瘦后的她又回来了,性感背心马甲线很吸睛!

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小芷终于放弃了她的减肥计划。

对于女明星来说有一个比较困扰她们的问题,也是她们必须要时刻关注的问题,就是关于她们阴晴不定的体重。前些天的时候,著名影视演员刘涛就因为120斤的体重被自己的粉丝催促减肥。甚至一度恐惧到不敢去看体重秤,即使有相当多的网友认为刘涛即使120斤看起来依然很美丽。

这是我最近在健身的心得,自己对自己说的话,每天勉励自己。

计划的开头还是要回到两个月前,那时候的小芷体重还只是刚触及警戒线,她开始用节食的手段来减肥。这样的手段对于这个爱吃猪蹄的女孩子简直就是折磨。她总是会在我吃猪蹄的时候,过来猛吸一口香气,然后对自己说:“不能吃,不能吃,吃了就会变成胖娃娃”。

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的确,你连自己都控制不了自己,连减肥这件人生的其中一个大事都没有把握,那么你人生可能已经输了一半了。

可是每当夜晚降临,她总是忍不住要去翻一下手机里的照片。

就输在脂肪,肥胖。

“我都三天没吃肉了”说完她就点了一波夜宵。

明星作为一个要生活在镜头前的群体,他们的颜值是时刻要关注的重要因素,体重的变化是能够改变一个人很多的外在形象的,所以体重对于演员来说有相当大的影响,如果不能够合理的控制自己的体重,那么这个演员的演艺生涯会受到冲击,也会让自己的粉丝享受不到最好的状态。

你永远不知道你瘦下来有多美。有多少机遇会毫不费力的朝你靠近,朋友圈子会改变,工作机会会改变,人生都可能是一个大转折了。当你可以保持着完美的身材,你的人生已经赢了一半了。

“不吃饱怎么减肥”她得意的边吃边说。

现在你有才华也不能够吸引别人,人们第一眼看什么,看脸啊,所谓的“才貌双全”不过是幌子。

我就一边看着她的体重,一边替她尴尬

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直到她遇到了她的男神,但是这时候她已经不再是青春无敌美少女,而是男神口中的“这位同学”。她看着和别人聊得火热却对自己恭恭敬敬的男神,心里暗下决心要正视体重,好好减肥。

亚洲必赢娱乐游戏,但是对于刘涛大家都知道,她年轻的时候当过兵,自我的约束能力和身体素质都是过硬的,从她最新晒出的健身照片中可以看到,马甲线已经成功回到刘涛的身上,看来她已经能够克服前一时间段体重变化不动的难关。俗话说没有减不下去的肥,只有控制不了的饮食和迈不开的腿,看来刘涛最近健身的效果还是非常明显的。刘涛的粉丝们也可以放下自己那颗担忧的心,毕竟能减肥都能够减下来的人就没有什么他做不成的事儿了。

“外貌控”这个词不陌生吧,又比如“始于颜值,忠于人品,陷于人品”这些流行语等。正如你所理解的,颜值战胜一切。

于是她又开始了节食减肥,这次坚持了四天。

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没有脸,没有颜值,没有第一印象,说什么都是白费力气。

我调侃她是不是“对于减肥这回事,不吃饱怎么放弃?你像这样子减肥能减下来就是真的撞鬼了。”

所以要趁年轻动起来吧。

她回答说办了健身卡,吃一点没关系。

一身黑色运动装的刘涛看起来神采奕奕的,多日健身后的身材使她整个人看起来英姿飒爽。刘涛在很多场合都表达过自己属于易胖的一个体质,稍微不注意或者过度劳累以后体重就很容易增加,但是只要她下定决心减肥还是能够很快完成瘦身目标的。毕竟对于演员来说很多时候为了特定的角色需要急速达成增肥或减重的效果,只要坚定目标努力去做就没有完不成的减肥计划。

前段时间看着同学减肥,她减的累,我看着更累。走路心不在焉,上课奄奄一息,思维混乱,毫不夸张的就可以用这些来形容她。

“天呐,几千块钱的健身卡说办就办,这还是我认识的小芷吗?”这看来小芷这次减肥的决心确实是不小啊,或许这就是爱情的力量吧。但是我仍然相信小芷减不下来,也追不到男神。

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就是“21天减肥法”,我们吃饭的时候,她在宿舍吃苹果,我们吃宵夜,她在散步,我们吃面包牛奶,她在吃苹果……

两个月之后,我很不幸地又猜对了。

一共三个阶段,每个阶段都很不容易,在用力的挣扎。

她总是抱怨说:为什么我就始终瘦不下来,男神也不能够多看我一眼。我要何时才能瘦成一道闪电,走向人生巅峰呢!

其实120斤的刘涛并不是她人生中最胖的时刻,曾经她的体重突破过146斤。美女永远都是美女,即使她胖的时候也是不难看的。就像有些人很瘦但是看上去也不漂亮,反而是有些人有点胖但是看上去也很可爱,刘涛就属于那种不管胖瘦都有不同的美的一个人。当然了,为了长久的在演艺生涯中有所突破,特别是让自己的粉丝能够看到最佳状态的自己,刘涛都会努力的去健身。

每当夜深人静,刷刷微博,刷到吃的自己咽口水,告诉自己忍住,不然那么多辛苦都白费了,不能半途而废。

做梦!我虽然没有说出来,但是心里却早已给出了答案。

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在这段过程中,很多人劝她放弃了,这样是在伤害自己的身体,方法用不对怎么样都是徒劳。也有人说绝食减肥是来的很快,反弹也很快啊。也有人看着她因为营养跟不上,面部脸色不太好时,开她玩笑的问她,会不会走着走着昏倒了……

连体重都没法控制,还谈什么人生?你也不看看,那些高度自律的人是怎么样生活的。

收到的冷嘲热讽,你如果有足够的抗压能力,你不活在别人嘴里,你心里的目标足够坚定,那么你有你的生活,有你的另一番生活。因为你付出了别人不一样的努力。

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明星是除了健身教练这个群体以外对身材和体型要求最严格的一个行当了。毕竟镜头前的演员们还是要看颜值的。

很明显她瘦了三公斤。大家看到效果也只是打心底里的佩服,以前冷嘲热讽的那些话早已经烟消云散。

二、

无形之中,在同学朋友的心中贴上了,做事情有始有终,有毅力等等的标签。

小芷之前和我说起过她的想法,办卡之后 她觉得很快就能够瘦下来,而且不会太瘦,是有肉又有曲线的那种,就像是小珺那样的身材。

约上三三两两的朋友,一起去健身,每天流流汗,排毒,其实蛮好的。

小珺比我们高两届,是我们的学生会主席,同时也是校模联秘书长,国家奖学金获得者。但是最让小芷羡慕的是她的魔鬼身材和一米八男朋友。

我现在的动力是什么,只要有了效果,只要看着体重一点点下去,那么,我就能忍住。

小珺在我们圈子里就是一个传说,那时候她还是学生会一枚小小干事,同时又忙着模联、社团的事情,还是在巨大的课业压力之下。于是晚睡成了百分百的事情,唯一不确定的就是睡眠时间。于是乎这样的日子过后,她成了一个小胖妞。

人生路漫漫,想法天花乱坠,天马行空,管他切不切实际,你要先敢想,你才敢去实现。看你对它有没有足够的热爱,它对你有没有足够的吸引力。

不过她很快就意识到了问题的严峻性,一白遮百丑,一胖毁所有。于是拿出了前所未有的决心,花钱参加了培训课,退了不感兴趣的社团,正式开始了瘦身。

给自己定些小目标,不必让所有人知道,但是首先要自己看得起自己,别人才会看得起你。

后面都是听来的了,每天按照自己的列表生活、戒掉喝了两年的咖啡、坚持在12点前睡觉、忍住一个月不吃肉、所有零食放到过期、雷打不动健身2小时。

所以在健身这条路上,本来就是一条不归路,你踏上了旅程,它不会带坏你的,动起来吧姐妹们。

于是她一个月少了20斤,多了马甲线,成了健身房的传说。每当问及如何坚持下来的时候,她总是会说:连自己的体重都控制不了,你还谈什么控制人生?

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图片来自网络

三、

记得有句经典名言:“女人不能找戒烟成功的男人,男人不能找减肥成功的女人。一个连烟都能戒的男人还有什么做不出来,一个连自己嘴都能控制的女人还有什么是控制不了的”。但是毫无例外,能够戒烟成功男人和减肥成功的女人都成了社会的佼佼者。

是啊,你连体重都控制不了还谈什么人生?

你受不了自己喜欢的人喜欢别人 ;受不了在美女面前抬不起头 ;受不了夏天穿不了短裙热裤:受不了每次别人提起体重的尴尬。你看着自己腰间的赘肉 ,向着天空说这不是我要的生活。

然后呢?

每天大吃大喝;健身永远三分钟热度;依靠着浓咖啡和韩剧度过夜晚;熬到第二天才睡觉,一起床就是下午,做什么事情都没有一点决心。这样的你活着可真舒服,那你有什么资格谈人生?

我始终相信那些拥有曼妙身材或者减肥成功的人必定能够大有作为,因为这背后需要极强的自律能力、强大的毅力、超乎常人的意识。

体重的背后是一个人十几年来饮食、运动、作息等生活习惯的综合体现, 更是一个人自我约束能力的标杆。你的自我修养就体现在你的体型上面了,越好的身材就越需要高度的自控力。而超长时间的自我控制更是需要强大的心智来支持。培养出这样的心智,又需要做出许多令人难以想象的自我斗争。

所以,连自己都能够战胜的人,还会有什么做不成?反过来,那些连体重都没法控制的人,还谈什么人生?

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